Kennst du das auch? Die kalte Jahreszeit ist da und wir halten uns mehr und mehr drinnen auf. Die Luft wird allein schon wegen dem Winter trockener, aber auch durch Heizungen. Früher habe ich da immer sehr stark unter trockener Haut vor allem an den Beinen gelitten. Diese Jahr aber nicht. Aber dieses Jahr…
Ich liebe Sprossen, aber manchmal brauche ich einfach mehr Pepp im Leben. Falls du verstehst was ich meine… . Deswegen mache ich mir aus “langweiligen” Sprossen super gern Kräcker. Diese kann ich zwischendurch naschen und auch für unterwegs sind die einfach ideal. Heute möchte ich dir meine 2 Lieblingsrezepte dazu vorstellen. Mehr leckere und…
Magst du auch dieses Gefühl, wenn deine Haut seidenglatt ist? Frei von Pickeln und Unreinheiten? Ich liebe dieses Gefühl, denn ich hatte nicht immer so schöne Haut wie jetzt. Früher habe ich mich dick geschminkt, um meine Pickel zu verstecken. Heute brauche ich das nicht mehr und es spart mir unendlich viel Zeit, Geld und…
Äpfel sind langweilig? Genau das habe ich früher auch gedacht, bis ich mein neuestes Lieblingsfrühstück kreiert habe. Ich esse das mittlerweile jeden Tag und variiere das immer mit verschiedenen frischen und getrockneten Früchten. Das Video zu diesem Rezept findest du hier. ZUTATEN: 3 Äpfel 6-8 Pflaumen 1 TL *Hibiskuspulver 1TL *Baobabpulver etwas Vitaminpulver 1…
Hast du schon einmal von Kombucha gehört? Das ist ein richtig gesundes, fermentiertes Getränk, was du dir teuer im Laden holen, oder ganz leicht selber machen kannst. Kombucha ist sehr gut für die Darmflora und hat generell viele gesundheitliche Vorteile. Mir hilft es vor allem bei meiner Verdauung und um ganz ehrlich zu sein, schmeckt…
Liebst du grüne Smoothies auch so sehr? Robert und ich schwören darauf und haben deswegen einmal Robert’s Favorit Smoothie für dich zubereitet. Robert trinkt ihn fast täglich und mir hat dieser Smoothie auch total lecker geschmeckt. Wie wir den Smoothie live vor der Kamera für dich zubereiten, siehst du hier (ab 2.10. 17:00). Der Smoothie…
Kennst du das auch? Einmal gegoogelt und schon hat man oder besser gesagt frau Angst? Mich stört es immer wieder, wenn ich im Internet lese, dass man als Schwangere seinen extra Bedarf an kritischen Nährstoffen wie zum Beispiel Folsäure nur mit Supplementen decken kann. Meiner Meinung nach totaler Quatsch. Obwohl ich niemals ein Folsäure Supplement…
Normalerweise mache ich meine Körper- und gesichtscreme immer auf der Basis von *Kokosöl. Allerdings habe ich bemerkt, dass vor allem im Winter, meine Haut etwas mehr Pflege braucht. Also ich von meiner Freundin Jessy neulich eine Bodylotion geschenkt bekommen habe, habe ich meinen neuen Favoriten gefunden. Denn Jessy macht ihre Creme selber und heute möchte…
Ich mache schon seit Jahren meine Zahnpasta selber, aber nun habe ich mein Rezept noch einmal so richtig verbessert. Seit dem ich dieses neue Rezept habe, putzt sogar Samuel seine Zähne mit dieser Zahnpasta, denn auch er merkt, wie gut sie ist. Samuel war anfangs sehr kritisch gegenüber dieser Zahnpasta und deswegen freut es mich…
Bist du bereit für ein fruchtiges Sommerdressing? Momentan kann ich fetthaltige Dressings kaum essen, denn es ist einfach zu warm. Deswegen habe ich ein fruchtiges Sommerdressing entwickelt, was ich in den letzten 4 Tagen jeden Abend gegessen habe. Ich bin gespant wie es dir schmeckt und freue mich über deinen Kommentar. ZUTATEN: 6 Stangen…
