Diät war gestern, Schlemmen ist heute.
Meine Mission mit More Raw Food ist es, dich zurück zu deinem natürlichen Strahlen zu führen - voller Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude. In meinem neuen Buch findest du nicht nur Rezepte, sondern eine Einladung, dich mit jeder Mahlzeit neu mit dir selbst zu verbinden und deinem Körper das zu geben, was er wirklich braucht.
Stell dir vor, du kannst dich satt essen, dich wohlfühlen und dabei endlich loslassen - ohne Kalorien zu zählen oder dich einzuschränken. Die einfachen, leckeren, nährstoffreichen Rezepte in More Raw Food sind so gestaltet, dass du dich von innern heraus nähren kannst: für eine gute Verdauung, klare Haut, stabile Energie und ein lebendiges Ich.
Dieses Buch ist mehr als nur ein Rezeptbuch - es ist dein Weg zu einem neuen Lebensgefühl. Lasse dein inneres Strahlen wieder aufblühen und entdecke, wie gut es sich anfühlt, dich selbst an erste Stelle zu setzten.
Was ist drin?
- 100 gesunde Rohkost Rezepte
- zuckerfreie Süßigkeiten
- Frühstücksbowls
- Brote
- Smoothies
- herzhafte Gerichte
- Salate
- Weihnachts-Rezepte
- Verdauungs-Tipps
- Nährstoff-Tipps
- Dein Schnellstart
- Turbo Alltags-Tipps
- und so viel mehr!
Sind die Rezepte nur für Rohköstler?
Nein. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie für alle Menschen geeignet sind, die mehr Rohkost, Energie und Lebensfreude in ihren Alltag bringen wollen.
Sind die Rezepte kompliziert?
Im Alltag muss es schnell gehen, weswegen alle Rezepte einfach und dennoch genial lecker sind. Leicht umzusetzen, sodass sie selbst in meinem ausgefüllten Mama-Alltag Platz finden.
Werde ich durch die Rezepte abnehmen?
Die Rezepte sind alle aus gesunden, nährstoffreichen Zutaten, die deinen Körper von innen nähren. Dadurch kannst du schneller ein Sättigungsgefühl erleben und dich länger satt und zufrieden fühlen.
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Starterset
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Dein Kick-Start in die Welt der Rohkost
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Glow Collective
Non-Members
Damit du das ganze Jahr über Lieblings-Rezepte schlemmen kannst.
Über 100 pflanzliche Power-Rezepte für deinen Inner-Glow
Am besten täglich, oder wann immer du dich mit extra Nährstoffen und leckeren Rezepten verwöhnen möchtest.
1. Rezept aussuchen. 2. Zutaten besorgen. 3. Maximal genießen.
Rohkost-
Inhaltsstoffe
Bio-Qualität
Vegane Rezeptur
Glutenfreiheit
Was das Grow Your Glow Collective sagt
"Eine echte Empfehlung für dieses besondere Buch von einer beeindruckenden Frau. "More Raw Food" von Maria Sperling ist ein außergewöhnliches Buch voller rohveganer Rezepte, die den Körper auf wunderbare Weise resetten. Als ganzheitlich zertifizierte Ernährungsberaterin und Medizinjournalistin schätze ich ihre Kreationen nicht nur als gesund ein, sondern kann aus Überzeugung und Erfahrung bestätigen, dass sie viele Nährstoffe liefern, vital und schön machen. Zudem sind sie originell und inspirierend präsentiert."
"So ein schönes Buch und man merkt bei jedem Rezept, wieviel Herzblut drin steckt! Auf 250 Seiten nimmt Maria uns mit in die Welt der Rohkost – voller Liebe, Erfahrung und Inspiration. Das Buch ist nicht nur ein Schatz an Wissen und kreativen Rezepten für jeden Anlass, sondern auch eine Einladung zu einer neuen Art des Lebens und Genießens. Jedes Rezept trägt ihre Leidenschaft, und wann immer ich eines zu Feiern mitbringe, sind alle begeistert. Dieses Buch ist ein Geschenk für alle, die Freude am gesunden Genuss und am Entdecken haben."
"Seit ich More Raw Food für dich entdeckt habe, hat sich mein Blick auf Ernährung komplett verändert. Dieses Buch ist viel mehr als nur eine Sammlung von Rezepten - es ist ein liebevoller Begleiter, der mich daran erinnert, wie wichtig es ist, meinen Körper von innen heraus zu nähren. Die Rezepte sind einfach, unglaublich lecker und voller Vitalstoffe, die mich spürbar mehr Energie und Wohlbefinden spüren lassen. Es ist, als würde ich mit jedem Gericht ein Kleines Geschenk an mich selbst machen - ohne Verzicht, sondern mit purer Freude. Für jede Frau, die sich danach sehnt, wieder von innen heraus zu strahlen und mit Leichtigkeit in ihre Kraft zu kommen, ist dieses Buch ein absolutes Muss. Danke für dieses einzigartige Buch, das nicht nur meinen Teller, sondern auch mein Leben bereichert hat."
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Produktinformationen "More Raw Food für dich"
Über 100 pflanzliche Power-
Rezepte für deinen Inner-Glow
Rezepte für deinen Inner-Glow
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