Optimierung - So geht's weiter (Modul 12)

Finde deinen Weg

Regional und saisonal

Die Saisonslisten findest du im Zusatzmaterial. Das Zusatzmaterial findest du unter dem Video "Mehr als nur ein Videokurs" im 1. Modul.

Superfoods

Sprossen

Hier zeige ich dir, wie du Sprossen selber machen kannst. Weitere Inspirationen zum Thema Sprossen findest du im Zusatzinterview mit Silke Leopold.


Alte Verhaltensweisen


Die Signale deine Körpers


Nachhaltigkeit & Minimalismus

Hier findest du mehr Videos von mir zum Thema Nachhaltigkeit und Minimalismus.


Bewusst kaufen

Mehr information zum Thema Bio-Qualität findest du auf Seite 155 in meinem Buch "MORERAWFOOD- Nicht auf Instagram" im Zusatzmaterial. Das Zusatzmaterial findest du im Modul 1 unter Video 6 "Mehr als nur ein Videokurs".


Ganzheitlich leben

Mehr information zum Thema Bio-Qualität findest du auf Seite 155 in meinem Buch "MORERAWFOOD- Nicht auf Instagram" im Zusatzmaterial. Das Zusatzmaterial findest du im Modul 1 unter Video 6 "Mehr als nur ein Videokurs".