Effektivität - Wie du dich trotz Zeitmangels gesund ernähren kannst (Modul 10)

Im Alltag & in der Küche

Im Zusatzinterview erzählt auch Samar über ihre besten Tipps, um im Alltag mit 3 Kindern effektiver zu sein.

   Beim Einkaufen

Meine Trockenfrüchte und Nüsse kaufe ich meistens bei der Korodrogerie, denn da gibt es gleich grössere Verpackungen. Wenn du dort auch mal einkaufen möchtest, kannst du den Code "rawfood" nutzen und bekommst 5% Rabatt auf jede deiner Bestellungen.

Ein guter Plan ist die halbe Miete

Das Beispiel für den Wochenplan findest du in meinem Buch "MORERAWFOOD - Nicht auf Instagram" auf Seite 144 im Zusatzmaterial. Das Zusatzmaterial findest du im Modul 1 unter Video 6 "Mehr als nur ein Onlinekurs".

Hilfreiche Geräte

Hier findest du all meine Geräte, die ich aktuell nutze, sowie besondere Spartipps und auch Geräte, die ich bereits getestet habe.Falls du dir unsicher bist, welche Geräte du wirklich brauchst und nutzen möchtest, kannst du dich dort ganz in Ruhe belesen.


Effektivität im Familienalltag