10. Januar 2019
Warum Sprossen?
Bevor ich mit der Rohkost angefangen habe, habe ich noch niemals etwas von Sprossen gehört. Mittlerweile vergeht bei mir kaum ein Tag, an dem ich…
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10. Januar 2019
Samen und Nüsse einweichen
Wieso, wie, wie lange ... kurz und knackig im Überblick: Warum überhaupt einweichen? um Antinährstoffe abzubauen (Stoffe die den Körper hindern Nährstoffe aufzunehmen) um…
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10. Januar 2019
Verdauungsprobleme trotz Rohkost?
Kennst du das auch? Pupse, aufgeblähter Bauch, unangenehme "Düfte" und das trotz Rohkost? Meine Verdauung ist mit der Rohkost so viel besser geworden und…
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10. Januar 2019
Saubere Luft
Wusstest du, dass du täglich etwa 12000 Liter Luft atmest? Wusstest du, dass Deutschland bereits eine Klage droht wegen dreckiger Luft? Wusstest du, dass dreckige Luft eines der…
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9. Januar 2019
Sauberes Wasser
Wir bestehen zu 70-80% aus Wasser und genau deswegen ist es so wichtig, dass wir gutes Wasser trinken. Für schöne Haut, junges Aussehen, mehr Energie…
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9. Januar 2019
Interview mit meinem Partner
Was sagt denn dein Freund zu deiner Ernährung? Wie handhabt ihr das alles? Und wie steht er zu der Ernährung eurer Tochter? Diese Fragen bekomme…
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