5. Mai 2020
Kochstress? Tipps & schnelle, sättigende Rezepte
Kennst du das auch, Kochstress? Diese ständige Frage, was gibt es heute Abend zu Essen? Was kann ich heute wieder gesundes machen, was schnell geht,…
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26. März 2020
Mixed Pickels selber machen
Mixed Pickels sind super gesund, nur leider oftmals erhitzt, um sie somit länger haltbar zu machen. Dadurch bleiben zwar die gesunden Milchsäurebakterien erhalten, aber viele…
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19. März 2020
Veganer Mamorkuchen (glutenfrei)
Für Laurellas Faschingsfest sollte ich einen veganen Kuchen backen, was ich natürlich auch gemacht habe. Allerdings bin ich im Backen noch nicht ganz so routiniert.…
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13. März 2020
Gesundes Eis selber machen
Laurella mag Eis so sehr und würde es am liebsten jeden Tag essen. Wir gehen auch ab und zu Eis essen, nur habe ich dann…
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20. Februar 2020
2 gesunde ENERGY DRINKS
Energydrink sind schon genial. Sie machen, dass man noch eine paar Extra Stunden durchpowern kann, obwohl der Körper eigentlich sagt, ich brauche eine Pause. Ideal…
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9. Januar 2020
Wasserkefir selber machen
Ich bin gerade total im Fermentationswahn. Vielleicht liegt es an der Jahreszeit oder einfach nur daran, das diese wertvollen Milchsäurebakterien, die ja in fermentierten Sachen…
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5. Januar 2020
3 DETOX, ENERGIE und IMMUNEBOOST Rezepte
Der Weihnachtstrubel ist vorbei. Das neue Jahr ist hier. Zeit, sich wieder mehr um sich selbst zu kümmern. Der Januar ist für mich immer so…
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12. Dezember 2019
MEIN WEIHNACHTSESSEN VEGANE ROHKOST
Jedes Jahr zu Weihnachten bekomme ich die Frage, was es denn bei mir zu essen gibt. Und alle Jahre wieder bildet sich da ein riesengrossen…
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7. Dezember 2019
Meine 3 Lieblingsrezepte mit Kürbis
Die Kürbiszeit ist da. Das bedeutet zwar, dass der Sommer vorbei ist, aber ich freue mich trotzdem jedes Jahr über dieses geniale Superfood. Denn genau das…
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25. August 2019
MEIN LIEBLINGSSAFT FÜR EISEN, VITAMIN C UND ENERGIE
Vor allem im Sommer und während der Stillzeit, stehe ich total auf grüne, erfrischende Säfte. Aber ganz wichtig, schmecken müssen sie. Und dieser hier ist…
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