Ist dir im Winter ständig kalt? Bist du eine Frostbeule hoch drei? Schon beim Wort „Winter“ kriegst du Gänsehaut? Am Anfang meiner Rohkost-Ernährung war mir…
Ernährst du dich ausgewogen? Bist du gesundheitsbewusst? Achtest du bei Lebensmitteln auf Qualität? Für uns trifft das auf jeden Fall zu und trotzdem habe ich…
Diese Nüsse und Samen solltest du regelmäßig verzehren
Nüsse sind besonders gesund und enthalten viele Nährstoffe. Doch wie kann man die jeweiligen Nüsse und Samen bestmöglich im Speiseplan einbinden? In diesem Beitrag erfährst…
Die besten 10 Geheimtipps für schöne und jugendliche Haut
Liebst du das Gefühl, wenn deine Haut seidenglatt ist auch so sehr? Frei von Pickeln und Unreinheiten? Ich schätze dieses Gefühl ganz besonders, denn ich…