Ist dir im Winter ständig kalt? Bist du eine Frostbeule hoch drei? Schon beim Wort „Winter“ kriegst du Gänsehaut? Am Anfang meiner Rohkost-Ernährung war mir…
Ernährst du dich ausgewogen? Bist du gesundheitsbewusst? Achtest du bei Lebensmitteln auf Qualität? Für uns trifft das auf jeden Fall zu und trotzdem habe ich…
Diese Nüsse und Samen solltest du regelmäßig verzehren
Nüsse sind besonders gesund und enthalten viele Nährstoffe. Doch wie kann man die jeweiligen Nüsse und Samen bestmöglich im Speiseplan einbinden? In diesem Beitrag erfährst…
Gut und günstig DIY: Allzweckreiniger, Badreiniger und Spülmaschinenpulver
Hast du Haushaltsreiniger schon einmal selbst gemacht? Ich hätte früher niemals gedacht, dass es möglich ist, sein Putzmittel selbst herzustellen, dabei ist es so einfach.…
Bist du bereit für ein neues Lieblingsdressing? Dieses hier ist nicht nur optisch ein absoluter Hingucker durch die rote Beete, sondern auch geschmacklich ein richtiger…