PROTEIN DRESSING

Seitdem ich mit Crossfit angefangen habe, achte ich noch mehr auf meine Proteinzufuhr, denn ich möchte etwas mehr Muskeln aufbauen. Protein gut und schön, aber trotzdem muss es ja schmecken. Wenn du auch Proteine magst und gerne schlemmst, dann ist mein momentanes Lieblingsdressing bestimmt etwas für dich.   ZUTATEN: 1 Zucchini oder 6 Stangen Sellerie…

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SO DOSIEREN WIR

Wenn du mich verfolgst weisst du vielleicht, dass ich *die Produkte von Plantrition für Nährstoffe wie Vitamin D3, B12 und K2 für mich und meine Tochter verwende. Nun bekomme ich sehr oft die Frage, in welchen Dosen wir diese zu uns nehmen und möchte dir das heute beantworten. Diesen Post erneuere ich regelmässig, damit du…

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MEIN PERSONAL BLENDER

Ich liebe ja meinen *Harrexco Mixer, jedoch war ich immer auf der Suche nach einem kleineren Mixer nicht nur für Reisen, sondern auch für kleinere Portionen wie Kinderbreie oder Dressings. Deswegen habe ich mir den *Personal Blender PB-250 zugelegt, nachdem ich ihn ausführlich getestet habe. Hier findest du das Video zum Personal Blender. Gesamtbewertung: 4 von 5 möglichen…

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