Maria Sperling

Bei der Hitze kann man ja fast nichts anderes essen außer Eis. Allerdings kann Eis auch ganz schnell ziemlich ungesund sein. Für Laurella mache ich…

Seitdem ich mit Crossfit angefangen habe, achte ich noch mehr auf meine Proteinzufuhr, denn ich möchte etwas mehr Muskeln aufbauen. Protein gut und schön, aber…