Heute möchte ich dir zeigen, wie ich mich kurz vor der Entbindung ernÀhrt habe und zwar in einem Food Diary roh vegan. Ganz konkret, was ich an einem Tag esse. Hier findest du das komplette Video dazu.

Gerade jetzt merke ich, dass mein Magenvolumen nicht mehr so gross ist und ich öfter und noch nÀhrstoffreicher essen möchte. 

 

Dabei nutze ich vor allem in dieser Phase sehr gern *die NĂ€hrstoffkombinationen von Startkraft. Davon reicht schon ein Teelöffel im Smoothie oder Dressing und ich habe diesen extra Boost. Dieses Pulver ist so hochwertig und einmalig auf dem deutschen Markt. Es ist aus gekeimten Saaten gemacht und dadurch ist die BioverfĂŒgbarkeit bis zu 30 Mal höher als bei ungekeimten Zutaten. Damit versorgst du dich und deine Liebsten optimal mit den besten NĂ€hrstoffen.

Aber auch *die Dinkelgras-Kurkuma-Shots gönne ich mir immer noch tĂ€glich. Davon bekomme ich sehr viel Energie und habe weniger Lust auf SĂŒsses.

Weil ich weiss, dass die Frage nach dem Rezept fĂŒr die leckeren BĂ€llchen bestimmt kommen wird, möchte ich sie gleich hier beantworten. Ja es wird ein Rezeptvideo geben, was in den nĂ€chsten Wochen rauskommt. Also freu dich schon mal.

 

Was ich dir aber schon verraten kann ist, dass die tollen Farben von *dem Hibiskuspulver und dem Baobabpulver von Theessenceofafrica kommen. Diese Kombination aus sĂŒĂŸ und leicht sauer mag ich sehr. Außerdem sind dadurch extra NĂ€hrwette wie Vitamin C und Kalzium in den BĂ€llchen.

 

Wenn du in der Zwischenzeit einen richtig genialen Snack suchst, dann probier mal *die gefriergetrockneten Pfirsiche von Koro. Davon bin ich momentan abhÀngig. Naja, so hat jede Schwangere ihre Cravings:-). Aber wenigstens sind meine gesund
 .

 

Ich hoffe dir hat mein Video geholfen, dich auch gesunder zu ernĂ€hren und mehr Obst und GemĂŒse in deinen Alttag zu integrieren. Über einen Kommentar von dir freue ich mich immer sehr.

 

Übrigens gibt es momentan ein ganz neues kostenloses Webinar dazu, wie du deine ErnĂ€hrung gesĂŒnder gestalten kannst und das ganz ohne Verzicht. Bist du neugierig geworden? Dann schau mal hier vorbei.

 

Bis ganz bald.Lass es rocken.

Deine Maria 

 

 

Bei den mit einem * markierten Links handelt es sich um Affiliatelinks. Ich bin in verschiedenen Partnerprogrammen und werde am Umsatz jeder Bestellung ĂŒber diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten fĂŒr Dich als Kunden gibt. Damit unterstĂŒtzt Du meine Arbeit bei Morerawfood. Ganz lieben Dank. Deine Maria

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